Oulun seudun Selkäyhdistys ry (OSSY)

Jäsenkirje 14.4.2023

Hyvä jäsen,

yhdistyksemme sai uuden hallituksen ja viisi uutta toimijaa ylimääräisessä vuosikokouksessa 28.3.2023 eli yhdistys jatkaa toimintaansa uusin voimin.

Kevät on jo pitkällä ja järjestöt siirtyvät hiljalleen kesälomalle. Kevään liikuntaryhmät toimivat normaalisti toukokuun loppuun. Kevään ohjelmassa on myös vielä kaksi tapahtumaa. Kesätauon jälkeen toimintamme käynnistyy uudelleen syyskuun puolella. Syyskauden toimintaa emme ole vielä päättäneet, uutta on tiedossa, mistä tiedotamme elokuun lopulla. Seuraa myös yhdistyksen kotisivuja.

Sykäys-tapahtuma 19.4.2023 klo 12.00–15.00, Kumppanuuskeskus Kansankatu 53, Oulu. Yhdistyksellä infopöytä ja ryhtimittaus Konnari (2. kerros).

Liikuntatapahtuma, jäsenilta: Jooga lempeänä liikuntamuotona la 20.5.2023 klo 13–15, Heinätorin koulu, Torikatu 45, Oulu. Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL®.

Lyhyt alustus joogasta, reilun tunnin mittainen harjoitus ja keskustelu. Harjoitus on lempeää hathajoogaa Suomen Joogaliiton oppien mukaan. Se sopii kaikille, koska jokainen on vapaa tekemään sen minkä pystyy ja jättämään loput väliin. Joogaharjoitusta tehdään makuulla, istuma-asennossa ja seisten. Ota mukaan jooga- tai jumppamatto, joustava vaatetus (esimerkiksi verkkarit ja t-paita), lämmin pusero tai viltti loppurentoutusta varten, villasukat tarvittaessa. Harjoitusta tehdään avojaloin tai sukkasillaan. Lisätietoja voit kysyä Minnalta: minna.arvila@auroora.fi.

Lämpimästi tervetuloa!

Ossyn hallitus 2023

Pj Kimmo Rundström, puh. 044 2903 753, kimmo.rundstrom@gmail.com

Varapj, liikuntavastaava Minna Arvila, puh 045 6516 819, minna.arvila@auroora.fi

Sihteeri Juhani Uhlgren, puh. 044 5005 014, juhani.uhlgren@gmail.com

Jäsen Helena Kalliopohja, helena.kalliopohja@gl.com

Vertaistuki Ritva Asikainen, puh. 050 4430 688, ritva.asikainen47@gmail.com

Vertaistuki (Länsi-Pohja) Tiina-Marja Saukkoriipi, puh. 044 2802 334

P.S. Jos sinulla on ideoita tai kysyttävää, ole rohkeasti yhteydessä hallituksen jäseniin!

Selkäterveisin

Kimmo Rundström

Kansankatu 53

90100 Oulu

Puh: 0442903753

selkayhdistysossy@gmail.com

..........................................................................................

OSSY on Selkäliiton paikallisyhdistys. Se perustettiin vuonna 1998. Sen alueeseen kuuluvat Oulun ja sen ympäristön lisäksi Länsi-Pohja ja Kainuu. OSSY on potilas- ja kansanterveysjärjestö, joka toimii vapaaehtoisvoimin. Vuoden 2020  lopussa jäsenmäärä oli 259 henkilöä. Päätoimintamuodot ovat liikuntaryhmien järjestäminen, vertaistuen tarjoaminen, luentojen ja muiden tilaisuuksien järjestäminen myös yhteistyössä muiden TULE –järjestöjen kanssa sekä tiedottaminen kaikesta tästä mm. OYS:n selkäkoululaisille. Tärkeä jäsenetu on Selkäliiton Hyvä Selkä - lehti, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa.

Yhdistyksemme jäsenmaksu on 25 € vuonna 2023.

Yhteystiedot

Toimisto/Postiosoite:

Oulun seudun Selkäyhdistys ry
Kumppanuuskeskus
Kansankatu 53
90100 Oulu

selkayhdistysossy@gmail.com