Tapahtumakalenteri/kuvia
Syyskuu 2023lauantai 16.9.2023tiistai 26.9.2023lauantai 30.9.2023 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
2023 kuvia
Osa yhdistyksemme pöydästä
Oulun Seniorimessuilla 16-17.9 2023
Kiitokset kävijöille, joita oli runsaasti!
|
Oman yhdistyksemme järjestämä tutustuminen joogaan lauantaina 20.5. joutui kilpasille kauniin ja aurinkoisen sään kanssa. Jooga lempeänä liikuntamuotona -tilaisuus kutsuikin vain kolmea osallistujaa Heinätorin koululle. Jooganopettaja Minna Arvila ohjasi tämän selkäongelmaisille sopivan harjoituksen karmajoogana eli vapaaehtoistyönä. Minna toimii myös OSSY:n liikuntavastaavana. Kokemus oli valloittava: lempeää liikettä sekä selälle että mielelle. Suosittelen joogaa selkäkipuisille.
|