Vuoden 2022 liikuntaryhmät
30.12.2021
Ossyn, Oulun kaupungin liikuntatoimen ja Oulu-Opiston selkäsairaille tai ennaltaehkäisyyn sopivia ryhmiä. Noudatamme koronaohjeistusta.
1. Kuntosali selkäkipuisille alk. 10.1.22 2. Tosimiehen selkätreeni alk. 13.1.22 3. Asahi alk. 12.1.22. 4. Vesikävely, -juoksu ja ratauintia 5.NeuroPilates, FasciaMethod ja Pilates-ryhmät 6. Lempeää joogaa alk. 11.1.22
SelkäTsemppi-illlat (vertaistuki) 2022
Tarkemmat tiedot löytyvät täältä.
|