- IRTI ARJESTA - Hyvän olon viikonloppu Rokuan Kuntokeskuksessa 14.-15.9.2024

Ryhmä täysi. Lähdemme la-su 14.-15.9. Rokuan Kuntokeskukseen Utajärvelle viettämään luontoliikunta viikonlopun.Kysy varapaikalle.

Majoitus 2 hengen huoneissa puolihoidolla. Viikonloppuun otetaan max 20 henkilöä +  lapset. Kimppakyytejä pyritään järjestämään. 

Oulun kaupungin avustuksella ja yhdistyksen tuella omavastuuksi jää vain  50€/ jäsenille. EI jäsenille 80€ / hlö. Käytössä on kuntokeskuksen palvelut kylpylä, omakustanteiset hoidot varataan etukäteen, vapaa kuntosali. Suunniteltuun ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. 

Tulopäivänä ohjelmassa tulokahvit, luento, päivällinen, vapaamuotoista ulkoilua ja illalla ravintolassa  tangokuningas Teemu Roivainen ( 17€ )

Sunnuntaina:  aamiainen, yhteinen tapaaminen, ohjattu liikuntatuokio ulkona ja jumppasalissa

Kysy lisää sihteeriltä Tule mukaan ja ota kaveri kans`.     Osa paikoista on jo varattu!

Toivottu lääkärin luento syksyllä . Samoin 5.9. alkaa ÄijäPilates Oulun Uimahallin judo  salissa.

Kysy lisää 044-5005014