- Irti Arjesta- Hyvän olon viikonloppu Rokuan Kuntokeskuksessa 14.-15.9.2024
2.8.2024
Ryhmä täysi Lähdemme la-su 14.-15.9 Rokuan Kuntokeskukseen viettämään luontoliikunta viikonlopun
Majoitus 2 hengen huoneissa puolihoidolla. Viikonloppuun otetaan max 20 henkilöä + lapset. Kimppakyytejä pyritään järjestämään.
Suunniteltuun ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista.
Tulopäivänä ohjelmassa tulokahvit, luento, vapaamuotoista liikuntaa, päivällinen ja illalla ravintolassa tangokuningas Teemu Roivainen ( 17€ )
Sunnuntaina: aamiainen, yhteinen tapaaminen, ohjattu liikuntatuokio ulkona ja jumppasalissa
Kysy lisää sihteeriltä.
Lisää tietoa 044-5005014
5.9. klo 16-17 torstaisin alkaa kaikille avoin ÄijäPilates/miesten selkä ryhmä Oulun Uimahallin judo salissa.Toivottu lääkärin luento pidetään syksyllä kysy lisää ja tule mukaan!